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「飯」對台灣人來說是非常重要的主食，甚至會覺得「沒吃到飯就沒有力氣」。國人普遍習慣的飯是精緻加工過後的白米為主，但其實這樣的選擇會造成許多穀物富含的營養素都無法獲得。以膳食纖維來做舉例，根據台灣癌症基金會統計，國人90%以上膳食纖維攝取不足，與衛生福利部所建議每天的膳食纖維攝取量25~35公克有一段距離。而這其中未精製加牙齒矯正工的全榖雜糧類就是很關鍵的一個因素，其膳食纖維含量豐富度非常高，可以讓一天建議攝取量輕鬆達標。 精製穀類與未精製穀類的差異 穀類在碾磨過程中隨著加工營養素會流全瓷冠失，可於下圖可以了解，當麩皮與胚芽給去除後剩下的胚乳就是我們平常吃的白米飯，最主要的來源就是澱粉(碳水化合物)。然而未精製的全榖雜糧類就可以保有膳食纖維、礦物質與維生素B群等。

瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠。雖然這個名字略顯復雜，但它可以告訴我們一個事實——瓷牙的本質是全冠。全瓷冠推薦是一種常見的口腔修復體，因其可以覆蓋、包裹整個牙冠表面而得名，具有修復缺損牙齒全瓷冠的形態、功能和美觀的作用，還可以用作固定假牙的固位裝置。根據制作材料類型不同，全冠可以分為3類：金屬全冠、非金屬全冠和混合全冠。其中，金屬材料有貴金屬、半貴金屬和非貴金屬之分。金合金屬於貴金屬，鎳鉻合金則屬於非貴金屬。在金屬材料選擇問題上，“一分錢一分貨”才是硬道理。相比之下，金合金的鑄造精度、生物相容性、耐腐蝕性均優於鎳鉻合金﹔非金屬材料有瓷、樹脂等。所謂瓷牙，就是用金屬和瓷兩種材料聯合制作的一種全冠。不言而喻，它屬於混合台北全瓷冠推薦。

台北市農產運銷公司總經理吳音寧在個人臉書上發文，表示北農現在創設了官方LINE群組上線，讓農友們能夠更方便的查詢到菜價，一般消費者可以得知當日蔬果價格有沒有大幅波動，但有商家認為這樣價格完全透明，讓他們賺多少都被看光光，實在有點尷尬。

民眾在市場裡搶買蔬果，這些蔬果都是從果菜市場批來的。台北農產運銷公司，因此創設了官方LINE群組，讓消費者和盤商更即時了解果菜交易行情，全瓷冠有的盤商覺得，走到哪人工植牙看到哪很方便，但也有盤商覺得賺多少當場被算出來好尷尬。

許多民眾準備利用 228 連續假期出國放鬆旅遊，疾病管制署昨（26）日提醒，若有國際旅遊規劃者務必留意國際間疾病傳染情形，加強防治；計劃至東南亞國家旅遊者更需小心，由於今年適逢暖冬，麻疹及登革熱疫情傳染情形更劇，務必落實勤洗手、戴口罩之基礎防治，若有相關症狀也要主動就醫並告知旅遊史。

首起登革熱群聚感染確診 出入東南亞需留心

很多人吃過午飯後人工植牙，總是昏沉想睡提不起勁。或許你會來杯咖啡提神，但現在你可以有更多選擇！

「費加洛報」日文網報導，喝甘草茶、聞胡椒薄荷（辣薄荷）的香氣、大量喝水、腹式呼吸或倒立、睡個午覺、午餐多攝取鐵質、補充礦物質、細嚼慢嚥都有助於提神醒腦，擺脫飯後昏沉的困擾。

有些情侶會互傳私密照調情，不過她卻在男友手機裡，發現其他女人的裸照！一名女網友日前發現男友手機裡有異性朋友的裸照，讓她震驚又難過，要求男友做解釋，豈料男友竟不覺得自己有錯，還硬拗「我只把她當男的」，讓女網友氣瘋。

「你他X講幹話？ 」原PO在臉書《靠北男友》哭訴，表示男友的一名女性朋友，三全瓷冠不五時就會傳自己的照片給男友，甚至還不害臊的傳裸照，原PO發現後相當傻眼，認為不被尊重，也懷疑兩人關係不單純，氣得拿著證據找男友人工植牙理論。

AFP（α-fetoprotein全瓷冠）肝癌篩檢的利器 甲型胎兒蛋白AFP

以肝癌為主的腫瘤標幟物，也常做為產科胎兒評估。 全瓷冠 由胎兒期的腸胃道、卵黃囊及肝臟分泌的甲型胎兒蛋白（AFP），是一種分子量70 Kdt.的球團狀α-1醣蛋白（含有591個胺基酸）。胎兒血中的AFP可經腎臟排入尿液、羊水，並通過胎盤進入母體血流中。 顧名思義，AFP主要是藉由胎兒期的肝臟、人工植牙腸胃分化成型後和卵黃囊細胞所合成，其在生物、生理學上扮演的角色仍不清楚，但似乎與影響脂肪酸的運輸（尤其是不飽和脂肪酸）有關。 理論上，成人血中不該出現胚胎時期細胞所生成分泌的蛋白質（抗原），若有，表示體內有細胞（特別是肝細胞）不正常增生。 AFP數值在病毒性肝炎急性期有一半以上的機率會升高，這代表疾病的嚴重程度，也可反應肝細胞復原再生（指標）的開始；良性的肝臟疾病如慢性肝炎或肝硬化，陽性率大約10 ~ 20 %。有關AFP應用於癌症篩檢及治療預後監控的情形整理於右頁表供參考。 根據研究調查，亞洲人的正常參考範圍訂的較高，20或30 ng/ml以下，歐美國家通常都在10以下。因此，於常用的「癌症篩檢」腫瘤標幟物中，AFP的正常參考值算是「變動」頗大的。 大部份實驗室使用各式抗原抗体免疫分析法及自動化分析儀，所提示的正常參考區間有些許差異，為方便記憶，合併整理如下： 正常 < 8.1 ~ 20.0 ng/ml。 在懷孕第十三週時，AFP在母體內的總含量可高達3000K ng/ml；第十五週時，羊水中的最大含量約 ~ 50K ng/ml；孕婦血清的最高值出現於第三十四週，大約200 ng/ml。胎兒於出生後血清的AFP含量會快速減少到平均成人血清濃度，小於15 ng/ml。 因此，實驗室會特別注意檢測值超過儀器設定上限的檢體，起動「自動稀釋」的recheck，並回頭審閱受測者的性別、年齡及狀況（是否懷孕、週數？）。

國人遲育比率愈來愈高，然而並非只有晚生的母親才會對孩子造成影響。台大與中國醫大合作，針對思覺失調症家庭進行研究發現，父親生育年齡每延後10歲，孩子思覺失調症早發的風險將增加3成，建議國人及早生育。

根據內政部統計，國人生育年齡不斷上升，其中，父親的生育年齡由1980年的29歲，至2017年上升到34歲，而母親的生育年齡則由1980年的25歲，上升至2017年的32歲。